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박영식 홈페이지

[기록증] 국민생활체육 중랑구청장배 및 연합회장배 마라톤대회

박영식2009.06.11 18:26조회 수 1163댓글 0

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유정현 의원이 왔었고, 수많은 축사로 빈축을 샀다. 5~6명이 축사를 하다닛!!

아래는 수필이다.

<헌혈과 마라톤>
마라톤은 인생에 많이 비유한다. 그런데, 과연 얼마나 많은 사람들이 이 마라톤에 도전했을까? 마라톤에 도전해보지 않았다면, 그것을 알 수 없고, 인생까지도 이해하기 어려운 것일까? 무라카미 하루키의 에세이 <달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기>(문학사상, 2009)는 그의 인생에 있어 마라톤에 대한 이야기이다. 그는 책에서 '소설을 쓰는 것은 마라톤 풀코스를 뛰는 것과 비슷하다'고 하였다. 올해 환갑을 맞은 저자의 글을 읽으며 내심 존경심을 표현하지 않을 수 없었다. 나는 짧게나마 헌혈과 마라톤의 공통점에 대해 열거해 보았다.
헌혈과 마라톤에는 공통점이 많다. 둘다 종목(종류)이 있으며, 연습을 통해 해당 종목에 도전할 수 있다는 것이다. 또한 자신의 건강을 확인할 수 있고, 나중에 언급하겠지만 사랑도 실천할 수 있다. 게다가 기념품이 따르고, 재테크까지 할 수 있다면 믿겠는가?
헌혈은 전혈과 성분헌혈로 나뉘는데, 성분헌혈은 대표적으로 혈장, 혈소판, 백혈구 헌혈이 있다. 마찬가지로 마라톤도 풀코스, 구간별코스가 있는데, 구간은 하프(21.0975km), 단축(10km), 건강(5km)코스로 불린다. 각각은 최장시간 동안 수행하기 위해 단시간의 종목으로 시작하게 된다. 헌혈의 경우 전혈(5~10분)로 시작하여, 혈장과 혈소판은 1시간 내외가 걸린다. 더 건강하다면, 백혈구 헌혈을 통해 2시간 30분동안 헌혈에 참여할 수 있다. 마라톤은 건강(30분 내외)으로 시작하여 단축(1시간 내외), 하프(3시간 내외), 풀코스(5시간 내외)가 일반적인 순서이다. 덧붙여 헌혈은 헌혈 장비(원심분리기 등)와 헌혈자의 혈관상태에 따라 시간 차이가 있고, 마라톤도 장소(코스)나 초보자, 숙련자 여부에 따라 기록에 많은 차이를 보인다.
결정적으로 헌혈과 마라톤을 하는 동안에 먹을 것이 제공된다. 초코파이가 대표적인 먹거리이고, 음료도 가끔 같은게 나오며 물은 공통이다. 마지막에 기념품을 받는다는 것도 정말 빼 놓을 수 없는 즐거움이다. 그리고 헌혈과 마라톤을 마친 후 혈액 검사 결과와 마라톤 기록증이 도착하면서 자신의 건강을 확인할 수 있다.
자 그렇다면 사랑을 나누는 것에서는 어떠한 공통점이 있을까? 헌혈은 별도로 설명하지 않아도 될 것이고, 마라톤만 약술하겠다. 마라톤대회에 참가해 본 사람이라면 한 번쯤을 봤을텐데, 시각장애인과 함께 달리는 도우미 또는 안내견이 그 사례이다. 전에 안내견과 함께 달리는 시각장애인을 봤을 때는 정말 가슴이 찌릿했다. 부족한 부분을 도움으로써 사랑을 실천할 수 있는 것이다. 모두에게 해당되는 내용은 소아암 환우돕기, 산타마라톤, 독도사랑, 결손가정어린이돕기, 효사랑, 휠체어 마라톤 등의 특별한 주제를 가진 대회에 참여하는 것이다.
이렇게 헌혈과 마라톤의 공통점을 열거한 것은 나의 최근 각 종목의 업그레이드(?)가 있었기 때문이다. 긴급혈액봉사단을 통해 2시간 30분의 백혈구헌혈을 무사히 마쳤고, 마라톤 하프코스를 달렸다. 혹시나 유사한 활동을 하는 분을 검색해 봤더니, 역시 헌혈과 마라톤을 지속적을 해오신분이 신문에 실리셨다.
건강확인, 사랑나눔, 게다가 기념품까지 받을 수 있는 헌혈과 마라톤을 하면서 여가생활에 활력을 불어넣자. 이건 비밀인데, 금융권에서 진행하고 있는 헌혈, 마라톤 상품을 통해 재테크까지 가능하다는 것은 알짜 정보이다.

박영식 (비회원)
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[세미나] Flash Platform 한글문제 공동대응팀 해오름 모임

[원문보기]
뭐든지 20%정도에서 80%의 성과를 얻으면 성공이다.

멋진 세미나 였다.

 *행사 개요

     날짜 : 2009년 4월 11일 (토)
     장소 : 숭실대학교 벤처관 3층 대강의실
     시간 : 오후 2시 ~ 6시
     주최 : Flash Platform 한글문제 공동대응팀
     주관 : 숭실대학교 글로벌미디어학부
     후원
Agenda

     14:00 ~ 14:10 : 학교 시설 사용과 관련된 안내 (이희덕)
     14:10 ~ 14:30 : 한글 대응팀 소개 및 기조연설 (이희덕)
     14:30 ~ 15:00 : Flash Platform 게임개발 노하우 (이정웅)
     15:00 ~ 15:30 : FlarToolKit으로 구현하는 증강 현실 (옥상훈)
     15:30 ~ 16:00 : Flash Platform 한글문제 (이희덕)
     16:00 ~ 16:40 : 토론의 장 (대응팀 전원)
     16:40 ~ 17:20 : 잡부 Flex 개발자를 위한 Flex 스킨 (김학영)
     17:20 ~ 17:50 : Creating Visual Experiences with Flex (이준하)
     17:50 ~ 18:00 : 정리 및 폐회


한글문제 공동대응팀원 소개
 
<김학영> - 검쉰
Flex4U 온라인 강의 카페 - Instructor
Adobe Flex ACE
(현) M-Page 시스템개발실
http://warkyman.tistory.com

<이정웅> - 블루메탈
Adobe Community Champion
(전) NHN 한게임 플래시 게임 개발팀
(현) 선데이토즈 대표
http://bluemetal.tistory.com

<이준하> - 열이아빠
Adobe Community Champion
(현) RIA소프트
http://koko8829.tistory.com

<이지명> - 데스티
(현) 고스트코어

<이희덕> - 희희덕덕
Adobe Supporters
(전) UFIC IT컨설팅팀 팀장
(현) 위콘커뮤니케이션즈 개발1팀
Flash Platform 한글문제공동대응팀 총괄
숭실대학교 물리학과 09학번
http://adnaru.com

<유윤선> - 에이레네
Adobe Community Champion
(현) 바닐라로이 차장
AIR In Action 역자

<지용호> - 지돌스타
Adobe Community Champion
(현) 위콘커뮤니케이션즈 개발1팀 팀장
http://jidolstar.com


특별스피커
 
<옥상훈> - 옥고수
예제로 배우는 Flex 저자
(전)자바개발협의회(JCO) 회장
(현)한국SW아키텍트연합회 회장
(현)소프트웨어 엑스퍼트그룹 회장
http://okgosu.tistory.com

[홍보] 드림캠페인 한복 플래시몹

[원문보기]
8월 26일 (금) 12시부터 15시까지 강남, 인사동, 명동, 코엑스, 대학로, 홍대, 신촌에서 사진 촬영 및 앙케트 행사가 펼쳐지며, 17시부터 홍대에서 본행사(플래시몹)이 이어진다.

나는 명동조에 편성되었는데, 심히 걱정이다.

[여행] 홍콩 침사추이

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혼자서 떠난 해외 여행은 처음이다.


숙소를 너무 싼 곳에 구했나?


소독약 냄새와 다른 숙박객으로 인해 매우 힘들었다.


숙소 빼고 터보젯, 관광지 구경은 선방했다.


혼자라서 음식 먹기가 힘들었다.

[기사] 의미 있는 약점으로 만드는 것이 전문가들이 해야 할 일

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의미 잃어가는 모의 해킹, 깊이를 추구해야 할 때


모의 해킹을 통해서 본 기업 보안 능력의 실태는?

버그바운티와 결합했을 때 훨씬 더 깊이 있는 문제 분석 가능


[보안뉴스 홍나경 기자] 보안 점검과 모의 해킹 테스트를 거의 동의어로 취급하는 이들에게는 충격적일 만한 보고서가 나왔다. 보안 상태를 점검하기 위해 하는 모의 해킹이 사실상 큰 의미를 가지고 있지 않다는 내용을 담고 있다. 보안 전문업체인 래피드7(Rapid7)의 이 대담한 보고서 내용을 하나하나 살펴보았다.


......................................................................



http://www.boannews.com/media/view.asp?idx=53475&skind=O



국내 보안시장에서는 의미 있게 만들기 보다는 쉽게(비용을 지불하지 않고) 처리하는 가이드를 제시해 주기를 원한다. 그리고 해당 취약점이 왜 나왔냐고 반문하고, 발견하지 못한 것에 대한 패널티를 부과하려 한다. 체크리스트 기반이든 시나리오 기반이든 의미있는 취약점 진단(aka. 모의해킹)이 되도록................


[쓰기] 비루한 인생에는 비루(ビール)

[원문보기]

관측은 사실 확인 이다

 

설문으로 돈 벌기

 

병사에게 닭튀김을 준 준위

 

나의 팔을 잡으려던 여자

 

나물다듬기 - PPT 작성

 

노화에 산화되어 신 것을 먹는 40대

 

(패)배자

 

순진한 애들을 가스라이팅하는 종교

 

콘텐츠 같이 보기

연인들이 그렇게 하는 것을 bj가 대신 해주는 양상

 

선한 영향력

긍정적인 구전

 

종합유투버로 전향하는 게임유투버

 

짜다는 쓰다이다

 

필담 참여 방식

디제이 신청곡

 

한글음 발음기호를 만들지 않음 - 한글로 표현 가능함

한글의 자모는 잘 쓰이지 않는 것이 줄었음

50음도 보다 표현력이 좋은 한글

 

[도서] 네이버 블로그 북리뷰 100개

[원문보기]
지루함과 분노, 즐거움, 감동... 책은 나에게 여러가지를 주었다. 이 홈페이지에도 리뷰를 남기긴 했지만, 네이버 블로그에 100개를 달성했다. 앞으로 더 많을 책을 읽기를 바란다. http://blog.naver.com/suritam9 * 박영식님에 의해서 게시물 복사되었습니다 (2007-06-09 01:29)"

[혜택] 영화 보기

[원문보기]
우리v체크카드나, 신한love체크카드로 영화 보기 할인 혜택을 받긴 했는데, 이제 30만원 이상 결제할 일이 별로 없어서, 다른 방법을 찾아냈다. yes24의 할인권. 게다가 대한극장은 9시 30분 이전에 4,000원 이므로, 2000원에 볼 수 있다. 수수료가 붙기 때문에, 2,500원이 되는데, 이정도면 집에서 가까운 대한극장을 이용하지 않을 수 없다.
게다가 대한극장은 '광고'가 없다! 혁신적이다. CGV는 실제 영화 시간이 10:00라면 10:10분까지 광고가 나온 후 상영되는데, 대한극장은 바로 10:00에 영화가 시작된다. 관객들이 늦지만 않는다면, 정시에 편하게 영화를 즐길 수 있다.
오늘은 실제로 돈을 하나도 지불하지 않고 영화를 볼 수 있었다. YES24의 포인트를 이용했기 때문이다. 일주일에 한 편 정도는 영화 관람이 필요한데, 무료로 볼 수 있다는 건 신나는 일이다.

동물 나오는 영화는 별로인데, 휴가 기간 중에 많이 본 관계로, 선택의 여지가 없었다.

[DIY] 형광등 안정기 교체

[원문보기]

이사한 집에 형광등이 계속 점등되어 입주시 형광등은 교체하였으나 안정기 문제로 확인되었다.


중고를 알아보았으나, 거래가 지연될 것 같아 인터넷으로 배송비를 주고 샀다.


일주일정도 교체 방법을 보며 숙지하였으나, 소켓 분리 법은 유심히 보지 않아, 전선 자르기 등으로 바보 같이 분리하였다.


그런 과정에서 소켓의 접합 기능을 하는 구리 부품이 많이 손상되었다.


시간도 굉장히 많이 걸렸다. T.T;;


차단기는 전등 부분이 모두 하나의 스위치로 되어 있어 암흑속에서 휴대폰 플래시로 비춰가며 작업을 진행하였고, 조심스럽게 스위치를 켰을 때 잘 동작하였다.


반지하라 해도 잘 안드는데, 전등이라도 밝게 사용해야지.


형광등이 3개 인데, 1개는 수명이 다 된듯 하니, 추후 교체하고 덮개를 사용해야겠다.

[활동] Opera Campus Crew

[원문보기]
 글로벌 액티비티를 진행하는 가운데, Opera가 이니셔티브 하고 있다. 처음에는 그냥 시작했는데, 관리자가 국내사람이 아니라 영어로 E-mail이 오간다. blog도 개설하게 되면 English로 써야 할 것 같다. 가입 절차는 끝난 것 같다. start guide를 읽고 나서 시작 해봐야겠다.

[업무] IaaS, PaasS, SaaS 와의 비교표

[원문보기]

SaaS까지는 이해시키기가 용이한데, PaaS 는 개념을 잡지 못하는 사례가 많아, 비교표를 만들어봤다.


조금 더 업데이트가 필요하겠지만, 활용할만 할 것 같다.


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